Samsunda Escort Bayan

Samsun Escort ile tatlı anlar!

Etiket
Kategoriler
10 seansta 10  çeki verdi! Kitabını yazdı... 10 seansta 10  çeki verdi! Kitabını yazdı...
hayatı baştan başa
dolgun
olan ve birkaç başarısız perhiz
girişimini sonunda da, samsun eskort bu tür
memnun
olduğuna özünü
kandırmış bir kadınmış Ece . Bir gün tartıda, çocukluk arkadaşıyla arasına
20 çeki
benzememe
olduğunu görünce ilk kez korkup soluğu Diyetisyen Simge çıtak’ın yanında almış. “onu bulmam rahat
olmadı ,
bu konulara hiçbirzaman
kafa yormamıştım” diyor. “benim aynı
‘entel takılan’ bayanların
kilolarını, elbise
kuşamlarını önemsemesi pek güzel
karşılanmazdı, hayatta yine de
ağırbaşlı
işler vardı..” Iri
bir yayınevinde editör gibi
çalışan Dilek
böylece, 10 seansta 10 çeki
vereceği bir maceraya girişmiş. Uyguladığı gidalanma
ve Nlp programları hesabında
64 çeki
ya indikten ardından
da savayı
kadınlar da zayıflayabilsin sanarak
hikâyesini, perhiz
isyeni Simge çıtak’la yanında
kitaplaştırmış.“nasıl bir ben istiyorum?” sorusu neyi değiştirdi?3’üncü ya da 4’üncü randevuda perhiz
isyenim bana şunu
sordu. Ve ben, 31 yaşıma dek
nasıl bir xanim
bulunmak
istediğimi bilmediğimi anladım. Herkes kendine bu soruyu sormalı. ,
ya reklamlarda bize razı
sunulan o plastik kadınlar aynı
bulunmak
nedeniyle
çabalıyoruz ya da savayı
öncelikleri hayatımıza tıkıştırıp kendimizi unutuyoruz. Bedenini ve ruhunu tanımayan mutsuz kadınlar oluyoruz. Nlp çalışmamızda, istediğim Dilek
’nin neye benzediğini çizdim ve sonuca inanamadım. O dek
itmişim ki o görüntüyü, varlığından dahi
haberim yokmuş.beslenme programından gözünüz korktu mu?“allah Allah bu gibi
çeki
verilir mi?” dedim. ,
program evvel
kafanızdaki uygunsuz
inançları siliyordu. Az yersem çeki
veririm, şunu yersem çeki
alırım gibi. tümüyle
erkeklerin
zevkinize ve yaşam şeklinize nazaran
hazırlandığı nedeniyle
de uygulaması kolaydı.ne olarak
gidalanma
hataları yapıyormuşsunuz?
aç değilken yiyordum ve sebep
yediğimi bilmiyordum mesela. çalışırken yorulduğumda ara sunmak
ve bu arayı uzatmak nedeniyle
de tüketmek
yiyormuşum. şu an
ara verdiğimde bambaşka şeylerle oyalıyorum kendimi. “sebze dışında
ne yesem çeki
alırım” olarak
uygunsuz
bir kodlamam varmış. Oysa programımda makarna da var, kebap da, alkol de. Sevdiğiniz yiyecekleri büsbütün
keserseniz, rejim bittiğinde koşarak bunlara geri
dönüyor ve çeki
ları geri
alıyorsunuz.kilo almanıza yol açan yiyecekleri hayatınızdan nasıl çıkardınız?aslında her herşeyi
yiyebilirsiniz ama her gün nedeniyle
belirli haklarınız var. Benimki şöyle: 7 ekmek, 5 et, 4 meyve, 3 yağ, 2 sebze, 1.5 süt. Ama cipsi tümüyle
hayatımdan çıkardım. Evvel
cipse yüklediğim anlamı beynimden sildim. Cips kaçamaktır, yasak olduğundan çekicidir. Bu kodlamayı silip karşılık olaraq
“cips makine yağıdır” kodunu yerleştirdim. Besinleri zihnimden uzaklaştıran Nlp tekniği sayesinde, daha çok
cips gördüğümde iğrenç bir çürük duyusu
alıyorum ve bu buna göre
canım hiçbirzaman
cips çekmiyor. Nlp bir çeşit ikna tekniği, olaylara ve çevrenizdekilere bakışınızı değiştirip olmaqını
arzuladığınız
biçime sokuyor.kilo göstermek
zor mu?
çok lezzetli
bir macera. Ama bedeninizin ve ruhunuzun cidden
ne istediyini
yeniden
yeniden
sormanız gerekiyor. Dilek
kaç çeki
bulunmak
istiyor? Nasıl bir xanim
bulunmak
istiyor? şunu
şu an sahiden
tüketmek
istiyor mu? Kulağınızı tıkamazsanız zor değil.diyetisyeninizle yanında
bir kitap yazma fikri yeniden
beri aklınızda var mıydı?
simge çıtak , danışanlarının gündelik
tutmasını istiyor. Ben de neredeyse her herşeyi
daima
yazdım. Zorlandığım zamanları, mutlu
bulunduqum
ya da çıldırdığım dakikalar
kaydettim. Perhiz
isyenimle birge
okuduk ve gördük ki, yaşadığım süreçleri başkaları da okursa çeki
verme sürecinde hayli
yararlı olur.yeni Dilek
ile eskimiş
Ece’nin görünümleri farklı. Aralarında savayı
ne farklar var?
yeni Dilek
hayli
hala
mutlu. Hala
enerjik, hatta
seksi, fazla
sosyal. Bundan sonra
fazla
lezzetli
bir insanım, stil
anlayışım çağ atladı. daha çok
vücudumla zaman
geçirmekten kaçmıyorum; onu cici
giysilerle, kremlerle ödüllendirmekten utanmıyorum. Ne dek
da zevkliymiş! şahsi
bedeninizde bir herşeyi
başarmak insanı fazla
kuvvetli
kılıyor. Eskimiş
Dilek
terfi isteyemezdi, şimdiki Dilek
istedi ve aldı!eşiniz, arkadaşlarınız “yeni siz”i nasıl karşıladı?tahminimden hayli
hala
iyi karşıladılar. Eşim de kiloludur. Eve saçma sapan yiyecekler hayli
az girmeye başladığından, o da çeki
verdi. Hep beraber
spora başladık. Işten daha sonra
televizyon önüne çökme ritüelimiz azaldı, yine de
sosyaliz. Kendimi seksapel
bulup elbise
tarzımı oğlan çocuğundan cazibeli bir kadına dönüştürünce, cinsel ilişki
hayatımız hayli
fazla
cici
oldu.diyeti bozacak tek ne
korku
“besinlerden korkmamıza, onları suçlamamıza lüzum
yok. Ne pasta, ne hamburger ne çikolata suçlu. Elverişli
miktarda yersem diyetimi hiç bir zaman
bozmazlar. Eskiden bir lokma alınca bir yine de
yiyemeyeceğim korkusuyla kıtlıktan çıkmışa döner, ‘battı balık yan gider’ hissiyatıyla rejimi çöpe atardım. Ardından
mutsuzluk, pişmanlık. Oysa yediğimden korkmazsam gücü elime geçiririm; bugün iki kaşık alır, 4-5 gün daha sonra
bir hatta
yiyebileceğimi düşünüp abartmam. çok
yemişsem, gün içinde bir savayı
herneyi
azaltırım ve çeki
almam. Bu dek
basit.”acil çeki
Veriyorumtakıntılı Bir Hanımın
Perhiz
Günlüğüuzman Diyetisyen Simge çıtakdestek Medya
gülenay Börekçi- Gazete Haberturk